どうも栗田です。

「前髪を伸ばしたい」その6
ということで



前回は肌のバリア機能は大事だよって話
でしたが今回はそのバリア機能って何？
から解説していきたいと思います。

バリア機能とは肌の上部の表面を
守っている膜のようなもので3つの
成分からなるのです。

・皮脂膜
・天然保湿因子（NMF）
・細胞間脂質

肌の内側から外側までを浸透
吸着し水分を溜め込み保湿し
外的刺激から守り水分蒸発を防ぐ
フタ的な役割です。

このバリア機能の働きを
　低下させる原因は

・硫酸系、アミノ酸系シャンプー剤で
　低下（石鹸系、お酢系○）
・間違った、合わないスキンケアに
　より低下（擦りすぎ、熱すぎるお湯で　　　　
　の入浴×）
・皮脂の酸化から過酸化脂質で低下
　（強すぎず、汚れは取れる洗浄力〇）
・紫外線や摩擦から低下
　（浴びすぎ、擦りすぎ×）
・肌のターンオーバーの乱れにより低下
　（老化による角化の遅れにより細胞が　
　古くなると×バランスの良い食事○）
・エアコンでの乾燥による低下
　（暖房、冷房共に空気中の水分を
　奪うから×）

乾燥している状態はこのバリア機能が
機能していないということです。

おすすめは
バーデンス のシャンプートリートメントを使うです！

シャンプーで潤いを保ちながら
バリア機能を壊さずにしっかり汚れを
取れるのは唯一、バーデンス だけなのです。

そしてトリートメント　
髪はもちろん　肌のバリア機能をさらに
強化し頭皮の乾燥、脂漏性の頭皮も
正常に戻っていきます。

「いやいや栗田さん、今使っている
　シャンプーがあるんだけど　どうしたら良い？」
　バーデンス に変えられるのが1番ですが
　1日おきの併用でも早めに使い始めることがオススメですよ！

バーデンスを 使わなくてもバリア機能を
できるだけ維持することが大事なので
乾燥しやすい方はこれらをやってみて！

・シャンプートリートメントは頭皮に
　残らないようにしっかりすすぐ
・ドライヤーの熱は同じところに
　長く当てない
・頭皮用ローションを使う。
・頭皮を爪でかかない。
・タンパク質、ビタミンB群、亜鉛、
　鉄を意識的な摂る。
・頭皮も紫外線対策をしっかり行う。
・部屋は乾燥させすぎない。

というわけで
次回は「前髪が伸びない」のまとめに
入っていきたいと思います

ではまた